第五季的《變形計》在總結(jié)以往經(jīng)驗基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)下青少年最典型最突出問題，聚焦都市子女“現(xiàn)代病”：如網(wǎng)癮、厭學(xué)、脆弱、暴力、物質(zhì)、冷漠等,讓節(jié)目影響更多電視機前的青少年, 凸顯節(jié)目的教育意義。節(jié)目從1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。

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• 第04期 生活真美好 第一季
• 第220823期 快樂再出發(fā)
• 第10期 合伙吧少年 會員版
• 第1期完結(jié) 周翊然見面會
• 第8期完結(jié) 開始跳舞吧
• 第09集完結(jié) 百家講壇：唐高宗的真相
• 第20250425期 味道掌門
• 第20140411期 我是歌手 第二季
• 第10期完結(jié) 中國詩詞大會 第三季
• 第20130412期 我是歌手 第一季
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• 第20230403期 X診所
• 第1期 山海奇幻夜2023 純享
• 第20250426期貓咖 盒子里的貓 第二季
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